tips för oss som tränar
satt och kolla igenom lite hur man sköter om sitt hår när man tränar, det sliter mycket på håret. man tvättar det ofta och har det mycket uppsatt. så tänkte dela med mig av lite tips jag hittat när jag suttit och klickat mig runt på olika sidor!
•Köp hårsnoddar utan stålklämmor, vilket hindrar hårstråna från att skäras av när du drar ut snodden
•Testa torrschampo istället för vanligt schampo varannan hårtvätt, betydligt skonsammare och ger riktigt härlig volym
•Tvärtom vad många tror så mår håret bäst av att använda inpackning innan balsam, balsamet fungerar genom att stänga igen hårets fjällskikt – perfekt efter schamponering men inte lika optimalt innan din inpackning.
schampo – inpackning – balsam
•Skölj/ duscha med svalt vatten, eller avsluta med en kall dusch i bara håret. Det stänger igen strånas fibrer och gör dem mer motståndskraftiga
•Torka håret genom att trycka med handduken över håret. Gnugga inte fram och tillbaka då det sliter hårt på stråna
•Variera gärna sättet du sätter upp ditt hår inför träningen, så att håret inte slits på samma sätt varje gång
Kommentarer
Trackback
